WSSC2018:【姿勢の基礎】

2018年のSPINNING®(スピニング)ワールドカンファレンスのプレゼンターに選ばれました。

5つのプレゼンを紹介していきたいと思います。

まずは6月1日金曜日
【Shi-Sei – The Foundation of Riding Form】

姿勢:ライディングフォームの基礎

SPINNING®(スピニング)のトレーニング効果を最大に引き出す為には、バイクのセットアップと姿勢が重要です。

【この二つが、バイクエクササイズの全てである】

と、断言してしまえる。館兄はそう考えています。その、概念の全てをお伝えします。



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館兄 (たちあに)

自転車乗り。  MTBダウンヒル&エンデューロアスリート。 MTBダウンヒル世界選手権60歳クラスで世界一になることを目標に、日々を過ごす。その後、80歳までチャレンジすることを企んでいる。 2014年エンデューロワールドシリーズ40+クラス:総合13位。 2014年MTB全日本選手権ダウンヒル40代クラス全日本チャンピオン。 日本人唯一のSPINNING® マスターインストラクター。 鼻緒のトレーナーとして知られる。 焚き火評論家